Im Rampenlicht zu stehen, präsent und souverän auf der Bühne, mit Leichtigkeit und Perfektion eine musikalische Spitzenleistung erzielen, Menschen mit der Musik bewegen um dann im wohl verdienten Applaus baden.

 

So oder ähnlich sieht meine Idealvorstellung von einem gelungenen (musikalischen) Auftritt aus. Der Weg zur Spitze in jeder Branche und in meinem speziellen Fall in der klassischen Musik, ist ein Hochleistungssport.

Lampenfieber, das einen schon Tage vor dem Auftritt nicht schlafen lässt, kalte Hände, ein trockener Mund und ein komplettes Blackout bis hin zur Musiker*innen, die ihre Karriere wegen diesen existenziellen Ängsten beenden müssen, sind die Schattenseiten des Rampenlichts.

Für mich als diplomierte Musiktherapeutin, Musikpädagogin und Fagottistin war es schon während meiner Studien absolut unverständlich, wie die so viel verheißende und begehrte Sphäre der klassischen Musik viel zu oft außer Acht lässt, dass nicht nur die Perfektion und Professionalität in der Musik und am eigenen Instrument, sondern auch der so essenzielle Moment des eigentlichen Auftritts viel mehr Beachtung und Übung braucht.

 

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es möglich ist:

  • präsent und entspannt-gespannt im Rampenlicht zu stehen

  • das eigene Potenzial und Können zu 100% in einer stressigen Situation zugänglich zu machen

  • Lampenfieber in Vorfreude zu verwandeln

  • mit Freude, Leichtigkeit, Energie und Zuversicht auf der Bühne zu stehen.

 

Wir alle finden uns auch im alltäglichen Leben in Auftrittssituationen wieder, in denen wir bewertet werden und unter Beobachtung stehen. Egal ob bei einem Probespiel, Casting, Job-Interview oder bei einem Date. Wie wir diese Situationen meistern, bestimmt maßgeblich die Qualität unseres Lebens mit.

Als Person im Rampenlicht, verbringen wir über Jahre zehntausende Stunden damit, unsere Expertise und oder unser Spiel zu perfektionieren. Wie wir aber im entscheidenden Moment diese Skills vollumfänglich abrufen, souverän, präsent und mit Leichtigkeit und Zuversicht auf der Bühne stehen, wird leider bis heute meist ohne jegliches professionelles Training vorausgesetzt. Im Profisport sind Mentalcoaching und Wettbewerbsvorbereitung nicht nur etabliert, sondern unerlässlich und genauso selbstverständlich wie das eigentliche Training. Meine Mission ist, dies für alle Menschen zu etablieren, die (musikalische) Höchstleistungen erbringen auch Ihnen zu helfen ganz in ihre Kraft zu kommen.